LEDIGE PLADSER

FÅ EN GRATIS OG UFORPLIGTENDE SNAK OM DINE MÅL OG MINE FORLØB

Se mine klienters

fantastiske resultater

MØD DIN NYE

TRÆNINGSPARTNER

Mit navn er Rikke Simone Pedersen og jeg er certificeret kostvejleder med speciale i at hjælpe kvinder med at bygge den figur de drømmer om.

Jeg startede selv min egen rejse tilbage i 2014 hvor jeg i en længere kamp med min krop, besluttede mig for at omlægge min livsstil, følge kostplan og træne efter en træningsplan. Jeg besluttede mig for at der nu kun var en vej og det var at kæmpe, til jeg var glad og tilfreds med mit spejlbillede. Siden hen har jeg stillet op til 5 konkurrencer i bikinifitness og vundet både guld, sølv og bronze.

Jeg elsker at leve sundt, spise sundt, være aktiv og fyldt med energi og overskud, og jeg er opsat på at hjælpe dig med at opnå samme glæde! For mig er det ikke kun arbejde at hjælpe andre, for mig er det min passion, noget jeg brænder for og noget jeg synes er sjovt!
Jeg har mere end 6 års erfaring både i træning og kostplaner/sund livsstil. Jeg elsker at hjælpe og inspirere andre!

Hvad får du PÅ

DIT SKRÆDDERSYEDE FORLØB?

Kost tilpasset din smag

En kostplan behøves ikke at bestå af at skulle spise mad du ikke kan lide, eller at gå sulten i seng! Derfor får du en kostplan der er skræddersyet til lige præcis din krop.

Fleksible træningsprogrammer

Har du en travl hverdag, eller har du måske ikke adgang til et fitnesscenter? Det er intet problem! Dit træningsprogram tilpasses nemlig til din dagligdag.

Personlig coaching

Du kommer til at have mig som din personlige coach. Det vil sige at jeg står der for dig fra den dag hvor vi taler sammen første gang, til den dag hvor du har endt dit forløb.

Ugentlige målinger

Hver eneste uge holder vi din kropsdata opdateret så vi aldrig er i tvivl om din fremgang. Dine planer tilpasses derudover også til din udvikling, så du hele tiden opnår de bedste resultater.

Mentale redskaber og viden

Du modtager alt min viden fra både kurser, uddannelse og erfaring indenfor fitness. Derfor slipper du for at bekymre dig om du nu gør det som er rigtigt for din krop.

hvad siger

mine andre klienter?

Passer forløbet

TIL DIT BEHOV?

DU HAR SVÆRT VED AT TABE DIG

Jeg kan hjælpe dig med problemet. Gennem både kost og træning laver jeg en plan der er tilpasset din hverdag og dit mål, så du kan sætte din udvikling på raketfart.

DU SØGER MOTIVATION TIL DE SUNDE VALG

Jeg kan hjælpe dig med problemet. Med de rigtige mentale værktøjer sørger vi for at dit mindset nægte at give op på dit spejlbillede og dit selvværd!

DU HAR PRØVET FLERE DIÆTER UDEN HELD

Jeg kan hjælpe dig med problemet. Ofte skyldes det, at mange diæter ikke er lavet til at du kan holde fast i dem i længere tid. Sammen skaber vi din livsstilsændring og ikke endnu en slankekur.

SÅDAN KOMMER DU IGANG

MED DIN NYE LIVSSTIL

STEP 1:

Besøg min hjemmeside

Første skridt har du allerede taget ved at klikke dig herind.

STEP 2:

UDFYLD KONTAKTFORMULAREN

Din indledende samtale er fuldkommen gratis og uforpligtende.

STEP 3:

PERSONLIG SAMTALE

Vi tager en samtale vha. telefon, og finder ud af om vi er et godt match.

STEP 4:

DIT FORLØB STARTER

Er du opsat på at tage næste skridt modtager du her dine første planer og aftaler for opfølgning på dit forløb.

© 2020 All rights Reserved. Powered by Coachr.io